Brendo moura
7d ago
saudades de saltar ao ar livre
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Fique Ligado Cariri
7d ago
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Fran Valez
7d ago
Exercício excelente para casos de desvios posturais ou para quem precisa melhorar sua postura 👊🏼 Este exercício aumenta a mobilidade da coluna e reduz dores nas costas ✅ Me conta aqui abaixo se você tem algum desvio postural, e qual 👇🏽🫵🏼 Look Growth 🏷️ Cupom VALEZ . . . #postura #mobilidade #coluna #exercicio #Saúde
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aan
7d ago
Os três movimentos favoritos da coluna lombar Seja culpado de um ato, lembre-se de alongar todos os dias! # exercício em casa # alongamento # alongamento Seja culpado de um ato
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Sem dor nas costas
7d ago
alongamento para melhorar a mobilidade e melhorar dor na lombar. #flexibilidade #melhorar #dornascostas #emcasa♡ #Treino
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Fran Valez
7d ago
Dor na lombar? Experimente esses movimentos e sinta o alívio na hora! 🔥 Preparei um PDF gratuito com 2 exercícios simples de mobilidade e alongamento para você fazer todos os dias e ajudar a aliviar a tensão nas costas 🙅🏼♀️ Para receber, é só clicar no link da minha bio, entrar no “Do Zero em Casa” e o material chega direto no seu WhatsApp. 📲🔗 Look maravilhoso da @ritycutyoficial #Dor #alongamento #coluna #Saúde #exercicio
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Kkaroline Morais
7d ago
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User_1693800727415
7d ago
Minha bunda dói, minhas pernas estão dormentes e também sinto dores na parte inferior das costas. Esse alongamento é muito eficaz! #alongamento#fitness parte 1/1
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